13 de junio, Día europeo del Cáncer de Piel

Buenos días chicas!

Hoy nos tocaba manicura del reto ABC, pero vengo a contaros que hoy 13 de junio, es el Día europeo del Cáncer de Piel ya que me parece muy importante tener conciencia sobre esta enfermedad, para poder evitarla, sobre todo ahora que ya parece que llega el verano de verdad...

¿Cuáles son los factores que aumentan el riesgo de cáncer de piel?

Entres los factores de riesgo encontramos la genética, el contacto con productos nocivos y sobre todo, las radiaciones ultravioleta del sol.

¿Cómo se manifiesta el cáncer de piel?

Los cambios, sangrados, crecimiento y la no curación de lunares, heridas, costras... puede indicar la presencia de un cáncer de piel. Pero no nos alarmemos, estos cambios en la piel también pueden deberse a otras causas y no al cáncer, así que lo más conveniente será consultar con un dermatólogo que nos saque de dudas y nos proponga el tratamiento más adecuado.

¿Qué podemos hacer para evitar el cáncer de piel?

Lo más importante que debemos hacer es protegernos del sol usando protector solar (cuanto más alto sea el factor FPS, mejor nos protegerá).

Estamos cansados ya de oir todos los veranos las mismas recomendaciones, pero es importante recordarlas cada cierto tiempo:

- Usar protector solar (incluso si está nublado).

- No tomar el sol en las horas más calientes del día (entre las 12 y las 16 horas).

- Usar sombreros o gorras para proteger la cabeza y evitar insolaciones.

- Evitar largas exposiciones solares.

- Beber unos 2 litros de agua diarios para estar bien hidratados.

- Utilizar gafas de sol.

Y en cuanto al uso del fotoprotector:

- Echarnos crema solar cada dos horas y de forma generosa.

- Usar una protección más alta en las primeras exposiciones solares, y en los niños siempre usar al menos un SPF 50.

Y sobre todo, acudir al médico ante cualquier cambio anormal en la piel.

¿Tenéis algún consejo más? Cuéntanoslo!

Besos