lunes, 23 de septiembre de 2013

Aprendiendo más sobre la higiene íntima

Buenos días chicas!
Hace casi dos meses publiqué un post hablando de Lactacyd íntimo, un producto para nuestra higiene íntima diaria. Hoy, os voy a hablar un poco más sobre este tema que me parece muy importante.
Yo pude probar este producto gracias a un proyecto de Bopki, y gracias a él, las participante aprendimos mucho sobre el tema, así que voy a contaros un poquito.



Como os comentaba en la review, es muy importante usar un gel específico para la zona íntima, ya que su pH oscila entre 3,5 y 4,5, mientras que el del resto del cuerpo es de 5,5.
El uso de jabones, geles, compresas, tampones... puede alterar nuestro equilibrio natural, así como otros factores:

  • Periodos concretos: menstruación, embarazo y menopausia.
  • Medicamentos: como por ejemplo los anticonceptivos, los antibióticos...
  • Relaciones sexuales.
Algunos consejos para nuestra higiene íntima:


  • Uso de un gel íntimo específico, los hay de muchísimas marcas.
  • Limpiar de forma suave.
  • Limpiar nuestra zona íntima con las manos (previamente lavadas).
  • Limpiar desde la vulva hacia el ano, de adelante para atrás.
  • Aclarar la zona con agua templada.
  • Secar la zona en la misma dirección que el lavado: de adelante para atrás, secando bien, ya que la humedad es más propicia para el desarrollo de infecciones vaginales.
  • Lávate las manos tanto antes como después de limpiarte.
  • Presta mayor atención a tu higiene íntima cuando estás con la menstruación o embarazada
Y para acabar, ante algún cambio en el color u olor de tu flujo vaginal, picores contínuos, ardor e incluso dolor, debes consultar con tu médico.

Y vosotras, ¿tenéis algún consejo más?

Besos!

6 comentarios:

  1. Pues creo que no...has dado todos los consejos básicos!!

    Y aunque parezca una tontería es super útil, porque hay gente que puede no conocerlos todos.

    Muchas gracias guapa!

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  2. Gracias por los consejos!! la verdad que es importante cuidar la higiene íntima de forma adecuada! un beso

    http://mis5sentidoss.blogspot.com.es/

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  3. Si que es importante llevar una buena higiene, si no se tiene vienen problemas de todo tipo uqe espero no tener nunca. Buenos consejos.

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  4. Muy buenos consejos!!! Nunca se nos debe olvidar esa zona! y si tenemos alguna duda o molestia ir a nuestro ginecologo!!! Muy buena entrada!! Un BESO ENORME!!
    mujercitaschic.blogspot.com

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  5. Gracias por compartir estos consejos.

    Un beso

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